jueves, 22 de octubre de 2015

PLANTAS MEDICINALES








                              






130 plantas medicinales y sus usos para la salud

FUENTE:  19 May 2014 Por:  La Bioguia  Posteado en Alimentación, Salud 58


Las plantas medicinales se han utilizado desde la antigüedad como tratamiento para sanar y tratar las enfermedades.

En la actualidad, sus principios activos son los protagonistas de la mayoría de los medicamentos de la industria farmacéutica.

A continuación, presentamos el listado de las plantas medicinales en orden alfabético y su aporte.



Plantas medicinales: A

Abedul hojas: Aparato respiratorio, obesidad, artritis, ácido úrico, colesterol, hipertensión.

Abrótano: Aparato digestivo, menstruación, cabello.

Acedera: Trastornos digestivos, úlceras, estreñimiento, hemorroides, falta de apetito.

Achicoria: Favorece la digestión, anemia, insuficiencia hepática, circulación.

Agrimonia: Dermatitis pruriginosas, antialérgica, faringitis, ronquidos, migrañas.

Ajedrea: Trastornos del intestino, aumenta la vitalidad sexual, energizante.

Ajenjo cribado: Adelgazante, desintoxicarte natural, picores, halitosis, dolores de muelas.

Albahaca: Problemas nerviosos, anti-vomitiva, llagas, problemas bucales.

Alcachofera: Insuficiencia hepática, problemas del hígado, aporta hierro y vitamina B.

Alcaravea (semillas): Hemorroides, hinchazón de vientre, estimulante de la leche materna.

Alholva (semillas): Hipertensión, anemia, debilidad, aumenta la masa muscular.

Algas: Fuente de vitaminas y minerales.

Amapola: Sedante, insomnio, nerviosismo, bronquitis, tos.

Angélica (raíz): Estimulante, tónica, equilibrio del sistema nervioso, indicada para múltiples dolencias.

Anís (grano cribado): Reduce hinchazón, gases, acidez, digestiones pesadas, enfermedades respiratorias.

Apio (semillas): Problemas de afonía, cicatrizante, llagas, muy bueno para las arritmias, nerviosismo.

Arándano : Reduce el contenido de glucosa en sangre, diabetes.

Arenaria: Diurético, desintoxicarte.

Árnica (flor): Golpes y problemas en la piel, musculares, esguinces, estrías, antibacteriana.

Arraclán/Fragula (corteza): Funcionamiento del hígado y bazo, estreñimiento en embarazo.

Artemisa: Dolores menstruales y pos-parto, regula la menstruación.

Avena sativa: Afrodisíaco, fertilidad, diurético, muy energizante.

Azahar (flor): Relajante, insomnio, tranquilizante, anemia, cansancio, vitamina C.

Plantas medicinales: B

Bardana (raíz): Antibiótico, antiséptico, cistitis, antibacteriano, depura la sangre.

Boldo: Antioxidante, reparador de hígado y vesícula, digestivo.

Bolsa de pastor: Regula el flujo menstrual, várices.

Borraja: Depurativa, sudorífica, expectorante, buena para catarros y tos.

Brezo (flor): Vías urinarias, gota, edemas, hipertensión, encías sangrantes (gingivitis).

Plantas medicinales: C

Caléndula (flor): Anti inflamatorio, quemaduras e irritación de piel, úlceras e infecciones.

Cantueso: Problemas estomacales, digestiones pesadas, ayuda a la expulsión de gases.

Cardamomo verde: Estimulante afrodisíaco, fatiga, fortalece el corazón, mejora la voz.

Cardo mariano (semillas): Protector y regenerador del hígado, exceso de alcohol, flujo biliar, leche materna, antidepresivo.

Cardo santo: Asma, herpes zóster, artritis, hígado, fiebres.

Carvi (semillas): Evita la secreción de gases intestinales, ventosidades.

Castañas de indias: Problemas de próstata, tonifica arterias capilares, várices, hinchazón de venas, celulitis.

Centaurea: Disminuye la cantidad de azúcar en sangre, orina, adelgazante.

Centella asiática: Piel bella, tonificada, celulitis, várices.

Cerezas (rabos): Elimina la retención de líquidos, regímenes de adelgazamiento.

Cilantro: Trastornos digestivos, eliminación de gases.

Coclearia: Purifica la sangre y combate el exceso de ácido úrico.

Cola de caballo: Piel bella, pelo y uñas, celulitis, huesos fuertes, regenerador celular.

Cominos: Diurético, problemas de reuma.

Copalchi (corteza): Tratamiento de la diabetes, febrífugo, gripe y resfriados.

Cúrcuma (raíz): anti inflamatorio, artritis hígado, elimina sustancias cancerosas, psoriasis, hongos.

Cúrcuma molida: Piedra riñón.

Plantas medicinales: D

Damiana: Afrodisíaco, impotencia, eyaculación precoz, frigidez, depresión, agotamiento, vaginismo.

Diente de león: Piedra riñón.

Plantas medicinales: E

Eleuterococo (raíz): Preparación de exámenes y concentración intelectual, ejercicio y resistencia, estimulante del sistema nervioso.

Encina (cortezas): Inflamación de intestino, diarrea, eccemas, anginas, faringitis, heridas, sangrado.

Enebro (bayas negras): Eliminan el dolor de cabeza, jaqueca, cálculos en el riñón.

Equinácea: Aumenta las defensas del cuerpo, muy útil para los herpes labiales.

Escaramujo (frutos): Para personas que necesitan calcio, ideal para disolución de grasas.

Espino blanco: Todo tipo de problemas de corazón, hipertensión, antioxidante.

Estragón: trastornos digestivos, estimula el apetito, elimina las lombrices intestinales.

Eucalipto: Enfermedades de vías respiratorias, asma, expectorante, bronquitis, tos, gripe, anginas.

Plantas medicinales: F

Frambuesa: Garganta, llagas en la boca, encías, dermatitis, dolores menstruales.

Fresno: Adelgazante, muy bueno para curar y quitar verrugas.

Fresa: Artritis, gota ,colesterol.

Fucus: Obesidad, celulitis, retención de líquidos, colesterol, gota.

Fumaria: Granos, acné, llagas, lesiones en la piel, urticaria, tónico facial.

Plantas medicinales: G

Gayuba: Cistitis, infecciones urinarias.

Genciana (raíz): Combate debilidad, ayuda a restablecerse después de una enfermedad, sistema inmune.

Ginkgo biloba: Antioxidante, atención y memoria, estimula el rendimiento, mejora la circulación en piernas, cabeza, corazón, Alzheimer, Parkinson, impotencia, depresión, resaca.

Ginseng (raíz): Insomnio, cansancio, fatiga crónica, neutraliza el estrés, incrementa la capacidad mental y la memoria, colesterol, azúcar en sangre, diabetes, sistema inmune, cáncer, afrodisíaco, impotencia y flacidez.

Gordolobo: Bronquitis, tos, dolor de garganta, catarro, analgésico, antiviral.

Grama (raíz): antiséptico, anti inflamatorio en infecciones y cálculos urinarios, gota, artritismo, celulitis.

Grosellero negro: Disminuye la inflamación de las articulaciones y calma el dolor, reduce la inflamación de la gota, circulación de la sangre.

Plantas medicinales: H

Hamamelis: Rico en taninos y flavonoides, várices, aparato circulatorio, dolor de piernas, moratones, cuidado del cutis.

Harpagofito (raíz): Dolores reumáticos, articulaciones, artrosis y artritis.

Herniaria: Cistitis, uretritis, tenesmos vesicales, litiasis urinaria, neuralgia,
reuma, gota.

Hibisco (flor): Cuidados de la piel, fortalece las raíces del cabello, afrodisíaco, aparato respiratorio.

Hierbabuena: Digestiva, propiedades tónicas, estimulante del organismo.

Hierbaluisa: Útil para expulsar gases, digestión, estómagos débiles y nerviosos, relajante, mal aliento.

Hinojo (semillas): Reduce el colesterol, antioxidante, obesidad, impotencia y afrodisíaco.

Hipérico: Acidez, úlceras, diarreas, anti cancerígeno, analgésico, menstruación.

Hisopo: Asma, catarro, tos, trastornos respiratorios.

Plantas medicinales: I

Incienso (lágrimas): Tratamientos psíquicos, paz interior y meditación.

Plantas medicinales: J

Jengibre (raíz): Anti vomitivo, mareos, embarazo, bueno para el corazón y aparato circulatorio, síndrome de fatiga crónica, sinusitis.

Judías (vainas): Adelgazante, antioxidante, celulitis, artritis, enfermedades cardiovasculares, rico en fibra.

Plantas medicinales: L

Laurel: Arterioesclerosis, reuma, bronquios, gripe, aparato respiratorio.

Lavanda: Digestiva, eliminar la ansiedad, ahuyentar los insectos, combatir los malos olores, cicatrizante, dolores de cabeza.

Lavandin (flor): Vías respiratorias, vértigos, diarreas, digestiones lentas.

Lemon grass: concentración y memoria, cosmética, digestivo, hipotensor, hipoglucémico, azúcar, blanqueado de dientes.

Levístico (raíz): Digestivo en casos de escasez de jugos gástricos, carminativo, regula la menstruación.

Limón (corteza): Rico en vitamina C, obesidad, edemas, resfriados, hipertensión.

Lino amarillo (semillas): Rico en omega 3, anti cancerígeno, antioxidante, piel bella, corazón.

Liquen de Islandia: Bronquitis, tos, muy bueno para el resfriado común, faringitis, laringitis.

Llantén: Dolor de garganta, afonía, voz ronca, llagas de la boca, diarrea.

Lúpulo de cono: Sedante, tranquilizante, nerviosismo, insomnio, rigidez muscular, aumenta la producción de las hormonas femeninas (buen afrodisíaco femenino).

Plantas medicinales: M

Macis: Carminativo, estimulante.

Maíz (estigmas): Contiene taninos, baja el colesterol, hipoglucémico, diurético.

Malva (flor): Llagas, úlceras, lesiones en la piel, sequedad ocular, afonía, ronquera.

Malvavisco: Golpes, moratones, quemaduras, granos, congelaciones, esguinces, artritis, picaduras, picor de piel.

Manzanilla (flor): Digestiva, úlcera, gastritis, colesterol, sinusitis, anti cancerígena, espasmos en la menstruación.

Marrubio blanco: Estimulante del apetito, aumenta la actividad hepática, enfermedades de las vías respiratorias.

Mastuerzo/Lepidium: Estimula el metabolismo y la actividad de los riñones, fortalece el estómago y la vesícula biliar, reuma y gota.

Mate (yerba): Estimulante, elimina la fatiga, actividad mental y física, defensas, circulación, problemas de vejiga.

Mejorana: Digestiva, antiséptico, sedante, afecciones respiratorias, antioxidante.

Melisa: Problemas nerviosos, estrés, angustias personales, insomnio, taquicardias y espasmos musculares.

Menta piperita: Digestiva, hinchazón de vientre, problemas estomacales, mal de altura, dolores y tensiones musculares.

Milenrama (flor): Mejora la memoria, menopausia, hipertensión e inflamación de venas, varices, granos, uñas.

Mostaza amarilla (grano): Alto contenido proteico y de minerales, posee propiedades antisépticas y digestivas.

Plantas medicinales: N

Naranjo: Circulación, posee minerales, vitamina C, resfriado común,
rica en potasio y fósforo.

Nogal: Tratamiento de eccemas y diversas enfermedades de la piel,
también es un buen remedio para la diarrea.

Plantas medicinales: O

Olivo: Hipertensión, taquicardia, aumenta el colesterol bueno, antiviral, antibiótico.

Orégano: Antioxidante, circulación.

Ortiga blanca: Tos, bronquitis, faringitis, actúa en el epíteto bronquial aumentando las secreciones bronco alveolares.

Ortiga verde: Piedra riñón, artrosis.

Ortosifón: Favorece la eliminación de agua, sales y nitrógeno, tratamiento depurativo, gota.

Plantas medicinales: P

Parietaria: Diurético muy eficaz, piedras o arenilla en los riñones.

Pasiflora: Sedante del sistema nervioso, contiene mantol (miorrelajante), hipertensión, taquicardias, insomnio.

Pebrella: Catarros, tos, afecciones de garganta, gases.

Perejil: Diurético, acumulación de agua en el cuerpo, muy útil para evitar la formación de piedras en el riñón, mal aliento, propiedades cardíacas, flatulencias.

Pino Yemas: Antiséptico, fluidificante de los bronquios, anticatarrales.

Plantas medicinales: R

Rabogato: Úlceras gastruodenales, gastritis, cura heridas con rapidez,
propiedades antibióticas ,anti inflamatoria.

Regaliz (raiz): Acidez, úlceras, llagas en la boca, digestiones pesadas, tabaquismo,
protector del hígado, hepatitis B, alcoholismo, cirrosis, antivírico, gripe,
herpes labial, fatiga crónica, estimulante, afrodisíaco natural.

Roble (corteza): Incontinencia urinaria, reduce el exceso de líquidos en el intestino, ayuda a curar la gastritis actuando sobre la mucosa gástrica inflamada.

Romero: Ayuda a superar las afecciones del hígado, enfermedades respiratorias, dolores musculares, Alzheimer, mejora el cabello, tónico natural.

Rosa (flor): tonifica la pieles bueno sobretodo para pieles grasas, muy utilizada e masajes relajantes, es un laxante suave.

Ruibarbo raíz: Remedio eficaz para la diarrea y para limpiar el colon, es un purgante suave del intestino.

Ruscus/Xilbarba/Rusco: Tratamiento para las hemorroides y várices.

Plantas medicinales: S

Salvia (cogollos): Mejora la memoria, Alzheimer.

Sanguinaria (flor): Eficaz para disminuir la presión de la sangre.

Sauce (cortezas): Inhibe y tranquiliza el exceso de deseo sexual de los hombres y las mujeres, verrugas, problemas de piel, callos y juanetes.

Sauco (flor): Alivia la tos, problemas gripales, fiebre, previene resfriados, en forma de vapor alivia la otitis.

Sen: Laxante natural.



Plantas medicinales: T

Tilo (flor): Insomnio, estrés, nervios en la boca del estómago, problemas físicos de naturaleza nerviosa.

Tomillo: Estimulante del apetito, antimicrobiano, antiséptico, digestivo, expectorante.

Travalera: Conocida como insulina vegetal, es usada para tratamientos de diabetes (reduce el azúcar en sangre).

Trébol de agua: Muy utilizada para problemas de anorexia.

Plantas medicinales: U

Uña de gato: Enfermedades en las vías urinarias renales, heridas de difícil curación, sistema inmune, antiviral, herpes, útil en el tratamiento del cáncer.

Ulmaria plantaulan: Favorece la eliminación de cálculos renales, tiene un efecto anticoagulante.

Plantas medicinales: V

Valeriana (raíz): Efecto relajante en situaciones de estrés e insomnio.

Vara de oro/Solidago: Insuficiencia renal, diurética, diarreas, hipertensión.

Verbena: Fortalece el sistema nervioso, estrés, depresión, melancolía y dolores de cabeza.

Vid roja: Mejora la circulación cerebral, circulación de las piernas, detiene la pérdida de visión en los ojos (cuando está asociada a la mala circulación).

Plantas medicinales: Z


Zarzaparrilla (raíz): Depurativa, adelgazante, elimina toxinas de la sangre, ácido úrico, grasa corporal, estimula la eliminación de líquidos.

lunes, 12 de octubre de 2015

HIERVAS PARA PURIFICAR LOS PULMONES


Resultado de imagen de Hierbas para Purificar los Pulmones
                                               FUENTE; ECOREMEDIOS









15 Plantas y Hierbas para Purificar los Pulmones y mejorar la Respiración 
9 octubre, 2015

FUENTE: ECOREMEDIOS



Te presentamos la más completa guía de plantas y hierbas medicinales curativas para purificar los Pulmones y mejorar la respiración. Incluimos para cada una de las 15 plantas, así sabrás diferenciarlas con la vista, y no te confundirás entre tantas plantas a veces muy parecidas entre si.
1. Raíz de Regaliz – Glycyrrhiza Glabra

Famosa en el mundo entero, esta no es difícil de confundir pues solo hará falta olerla un poco para recordar ese olor a la infancia. Te guste o no la regaliz negra y prefieras la roja, una es pura azúcar y la otra una raíz original de la naturaleza, una raíz medicinal que ayudará a tus pulmones además de ayudar también a la salud de la garganta.
2. Uña de Caballo – Tusilago Fárfara 

Las propiedades de la uña de caballo son muy favorables a la salud de los pulmones. Los nativos americanos la usaron durante años, sobretodo para purificar los pulmones debido a lo mucho que fumaban tabaco en pipa. Elimina el exceso de mocos de los pulmones, ayuda como remedio natural contra el asma y la bronquitis.
3. Cannabis

La planta del Cannabis -sí, la “droga”- es una de las hierbas medicinales con mayores efectos positivos hacia el sistema respiratorio pues los canabinoides son capaces de eliminar las infecciones que intentarán llegar hasta tus pulmones. La marihuana también es anti-cancerígena. Para hacer uso de esta planta de forma medicinal, es ALTAMENTE (por no decir de casi obligación) el uso de un vaporizador de cannabis para así no inhalar humo tóxico, sino simple vapor natural. Los precios de uno bueno pueden rondar los 300€ o incluso más. También los hay por menos, pero la marca médica más famosa es la llamada Volcano, y cuesta bastante. Eso sí, vale la pena.
4. Raíz Osha – Ligusticum porteri


Consumir esta raíz típica de los Indios nativos Norteamericanos ayudará a la circulación sanguínea de los pulmones, ayudando así a tomar mayor aire de a una.
5. Tomillo – Thymus 

El tomillo tiene poderosas propiedades para nuestro sistema respiratorio. Es muy bueno como remedio natural de la congestión de epcho. Sus aceites esenciales (el extracto de tomillo) se considera un antibiótico natural ideal para un sinfín de enfermedades y síntomas que van mucho más allá de lo pulmonar. Por ejemplo es un efectivo remedio natural del acné (usándolo como crema/aceite).
6. Orégano

El orégano contiene carvacrol y  ácido romarínico, ambos componentes influyen de forma positivamente increíble a nuestro tracto respiratorio, siendo ideales para mejorar nuestra respiración y con ello nuestra calidad de vida en general.
7. Lobelia Inflata

La lobelia se la daban antiguamente a los caballos para que pudiesen respirar mejor, y así rendir más durante una guerra. Funcionar funciona, y para humanos casi o mejor que en caballos. Contiene un alcaloide muy especial para el cuerpo conocido por lobelina, encargado de eliminar el moco y la congestión que dificulta tanto la respiración.
8. Elecampane – Inula Helenium

Funciona como un antibiótico natural para los pulmones, usado también por los nativos americanos. Una cucharada de té de la hierba en un taza de agua caliente y tienes la receta ideal de una infusión para purificar pulmones.
9. Eucalipto – Eucalyptus Globuus


Los beneficios a los pulmones y la respiración por parte del eucalipto los conocemos todos. Lo que quizás no sabías es que en realidad es originario de Australia. Ideal para la irritación de garganta y la inflamación causada por enfermedades respiratorias. También para eliminar los mocos de la nariz durante un resfriado, y así poder respirar y recuperar un poco los sentidos gustativos y de olfato.
10.  Gordolobo – Verbascum Thapsus


Tanto las hojas como las flores de la planta gordolobo se pueden usar para realizar un extracto herbal que ayudará a fortalecer y purificar los pulmones. Además elimina el exceso de mocos y reduce la inflamación durante problemas respiratorios.
11. Lungwort – Pulmonaria officinalis
Aclaran la congestión de forma natural, usada para estos fines desde el año 1600 y de venta en herbolarios de calidad.
12. Chaparral 

Contiene potentes antioxidantes contra las irritaciones, además de calmante histamínico tiene también propiedades anti-cancerígenas. Se suele usar en extracto o en té, ideal para purificar el pulmón.
13. Salvia – Salvia Officianalis 

No confundir con la Salvia alucinógena, que aunque también fue usada por los mismos Indios Nativos Norteamericanos, no es la adecuada para tratar problemas pulmonares. La salvia común sí es la ideal para tratar problemas de gargantas inflamadas, tosidos, y todo tipo de dolores y conocidos síntomas que merman nuestra capacidad pulmonar. También gran remedio natural contra la sinusitis.
14. Menta – Mentha x Piperita 

La menta, esa hierba que a penas usamos en postres, es súper beneficiosa para la salud y debería ser consumida casi a diario, tratando miles de síntomas. En este caso es sabido también que el mentol que contiene la menta, ayuda muchísimo a la respiración. Caramelos de menta, bahos en menta, saunas de menta, sales de baño de menta, enjuague bucal de menta… ¿Es por algo, no creen? El ingrediente natural número #1 para la limpiar los pulmones y el tracto respiratorio.
15. Hoja de Plátano – Plantago major P. lanceolata 
La hoja del árbol de plátano se usa desde hace cientos de años en remedios naturales contra la garganta irritada y el toser. Sus componentes activos son anti-bacterianos y anti-microbianos además de anti-inflamatorios y anti-tóxicos, ideales para purificar los pulmones.

 


domingo, 11 de octubre de 2015

CONSEJOS CHINOS ANTI-ENVEJECIMIENTO






                                    

                                             FUENTE : FUERZAYARMONIA.COM




10 CONSEJOS CHINOS ANTI-ENVEJECIMIENTO
            
           FUENTE: senderosaludable | 5 julio, 2015

Ciertas costumbres del estilo de vida en China, han hecho de éste, uno de los países con mayor longevidad, es decir, tienen mayores expectativas de un largo vivir.

El secreto para envejecer con salud reside en el estilo de vida de ésta cultura. Presentaremos en este artículo 10 costumbres arraigadas en la cultura china, que han contribuido enormemente a lograr esto: lucir jóvenes por mucho tiempo.

10 Secretos Chinos Anti-Envejecimiento que debes conocer

Omega 3: del Mar a su Paladar.
Según un artículo publicado por National Geographics, China es el país número uno en el mundo en volumen de captura y consumo de alimentos marinos, lo que incorpora en la dieta diaria, el Omega 3, sustancia que tiene propiedades como: prevenir formación de coágulos en las arterias, disminuir la presión arterial, mejorar el funcionamiento de las neuronas, disminuir niveles de triglicéridos y colesterol, proteger contra el cáncer de próstata, de mamas y de colon (especialmente) y proteger al cuerpo de derrames cerebrales, ataques cardíacos, anginas de pecho, etc., entre muchas otras propiedades.

Beben Té Verde.
Bebido sin azúcar blanca refinada por muchísimo tiempo, el té verde posee propiedades antioxidantes y nutrientes que ayudan a reparar y disminuir daño celular. Para absorber estos nutrientes llamados catequinas, se recomienda dejar el té de 3 a 5 minutos en el agua caliente y luego colar. También se recomienda beberlo entre las comidas para no dificultar la absorción de hierro presentes en verduras y frutas.

Hacen mucho ejercicio.
Bien sabido es que el ejercicio diario trae beneficios al oxigenar la sangre y aumentar el flujo sanguíneo a todas partes del cuerpo, llevando el oxígeno para alimentar a las células. En ciudades muy pobladas como Hong Kong, donde el transporte público es bastante eficiente, caminar resulta una mejor opción que manejar automóviles. Las bicicletas son bastante utilizadas también.

Amantes del Jengibre.
En infusión, en sopas, salteado o frito, es costumbre utilizarlo diariamente. Tiene propiedades como fortalecer el sistema inmunológico, mejorar el flujo sanguíneo, antidepresivo natural, disminuye las migrañas, facilita la digestión, y funciona como afrodisíaco.

¿Bloqueador solar? No Señor, ¡Quitasoles!
Algunas personas llevan quitasoles durante los días soleados para prevenir daños producidos por los rayos Ultra Violeta, para mantener una cara jovial. Es más, algunas personas, especialmente mujeres, usan viseras o sombreros que protegen la cara. Sabido es que en estos tiempos, si no se toman precauciones, el sol puede producir envejecimiento y cáncer de piel.



Comen muchos Granos Integrales.
Granos como el arroz integral, el trigo, la quinoa, la cebada y la avena poseen propiedades como reducir las posibilidades de desarrollar diabetes del tipo 2, mantener los vasos sanguíneos en óptimas condiciones, por lo tanto una disminución de padecer enfermedades cardiacas, y mantener el peso corporal.

Comen frutas de postre.
Usualmente el postre es solo fruta fresca, lo que reduce el consumo de calorías. También se pueden ver en muchas partes que los postres están basados en el Tolú y las nueces.

En sus distintas presentaciones consumen bastante Soya.
La Soya orgánica, consumida por milenios, contiene calcio en elevadas cantidades y proteínas. La salsa de soya, el miso (pasta aromatizante fermentada hecha con semillas de soya y sal marina), Tofú (queso vegetal elaborado de soya) y edamame (preparación de las vainas de soya inmadura con sal) son sabrosas alternativas para condimentar las comidas. Desafortunadamente, en estos tiempos la soya transgénica ha ganado bastante terreno, por lo que si queremos encontrar soya o Tolú elaborado orgánicamente deberemos saber buscar.

Su consumo de lácteos es bastante reducido.
La dieta estándar de lácteos es bastante reducida. Con esto se aseguran de prevenir condiciones como: osteoporosis, desarrollar cáncer de próstata, asma, alergias, congestión nasal, artritis, osteoartritis, debilitar el sistema inmunológico, entre otras condiciones debidamente comprobadas por la ciencia.

La Medicina China enseña que la Curación viene del Interior.
En vez de recetar pastillas, que por lo general atacan a los síntomas y no a las causas reales de las enfermedades, la Medicina China opta por realizar tratamientos a largo plazo en base a ingredientes naturales, como infusiones o cocimientos de hierbas medicinales y sopas curativas, que ayudan a darle vitalidad al cuerpo y a curar directa y específicamente un órgano afectado, manteniendo la atención sobre el cuerpo y sus síntomas permanentemente.


Como podemos ver, se trata de costumbres presentes en la vida diaria de una persona, que al ir sumando, dan un resultado bastante positivo, en tanto sean los fundamentos comprobados para vivir una larga vida, saludablemente.

domingo, 6 de septiembre de 2015

DEPURAR TOXINAS









                                     
                                             FUENTE : NATUROPATAMASDEU.COM





DEPURAR TOXINAS
FUENTE:VIVIENDO EN SALUD .COM


Se sabe que cuerpo por si solo no puede eliminar todas las toxinas que entran en el.

Estas toxinas son la creación de residuos tóxicos, el cual perjudican nuestra salud en general. La limpieza del cuerpo es algo muy importante para nosotros para podernos deshacerse de los residuos tóxicos.

Hay un montón de método para la desintoxicación y limpieza del cuerpo con éxito, pero ninguno de ellos es eficaz como la desintoxicación con arroz.

Preparación: Lo más importante acerca de este tratamiento es la dosis de arroz. Si tienes 30 años de edad, debes tomar 30 cucharadas de arroz. Enjuagar el arroz y vertirlo en un frasco de vidrio. Llenar el frasco de vidrio con agua caliente, cerrarlo, y ponerlo en el refrigerador. Después de un día, colar el agua de la jarra.

Toma una cucharada llena de arroz y cocinala por tres minutos en agua regular sin sal. Come esta pequeña dosis de arroz cada mañana con el estómago vacío y evita beber ni comer nada durante 3 horas después de haber consumido el arroz.

Luego pon el resto del arroz en la jarra de cristal y una vez más llenalo con agua caliente y ponlo de nuevo en el refrigerador hasta el día siguiente. Repite esto cada día, hasta que hayas terminado todo el arroz.

¿Por qué este método para limpiar el cuarpo es tan eficaz?

El secreto acerca de este método radica en la estructura cristalina del arroz. Cuando los granos de arroz se empapan con agua, el almidón es removido y las células se desarrollan. Debido a que, el arroz no se digiere en el estómago, pero en los intestinos, los granos actuan como absorbente.

Este método elimina las toxinas y metales pesados de los vasos sanguíneos, los intestinos, y todas las demás partes de nuestro cuerpo y reduce el dolor en la espalda, cuello y articulaciones.


El arroz regulara el peso saludable y normalizara el metabolismo. Después de este maravilloso tratamiento te sentiras más joven y más saludable.

sábado, 5 de septiembre de 2015

CREMA NATURAL PARA TRATAR LOS HONGOS DE LOS PIES








                                              

                                                   FUENTE : REMEDIOSBETA.COM








 CREMA NATURAL PARA TRATAR LOS HONGOS DE LOS PIES

  FUENTE: IGNIS NATURA

Las infecciones por hongos que se producen en los pies son contagiosas y se pueden contraer en zonas donde haya agua como en las piscinas o duchas, así como por haber usado calzado de otra persona.

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Los síntomas más comunes de esta enfermedad son piel escamosa y enrojecimiento leve, eso en la primera etapa. En la siguiente etapa aparece un fuerte prurito que pueden causar pequeñas ampollas. Por último puede aparecer agrietamiento de la piel y creación de imperfecciones que producen dolor.

Comúnmente la infección aparece entre los dedos de los pies, pero puede propagarse hacia la planta de los pies. La infección fúngica puede propagarse fácilmente a otras partes del cuerpo también.

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Debido a que la infección fúngica es contagiosa es muy importante mantener una buena higiene, al igual que no caminar descalzo en los baños públicos y saunas, así como usar calzado de otra persona.

Formidable Crema Natural Para Tratar Los Hongos De Los Pies:

Ingredientes necesarios:

– 3 cucharadas de grasa de cerdo (manteca de cerdo).

– 3 dientes de ajo grandes.

– 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana.

– 1 cucharadita de agua.

– Una pizca de canela.

Modo de preparación:

1. Limpie y pique el ajo. Colóquelo en un bol y añada la cucharadita de agua, a continuación el vinagre de manzana y luego triture los ajos con el fin de extraer su jugo.

2. Prepare otro tazón pequeño y ponga la grasa de cerdo y la canela y mézclelo bien. A continuación ponga la mezcla del ajo y remueva todo bien y ya tendrá lista la crema.

Modo de uso:

Aplique esta crema 2 veces al día dejándola actuar el mayor tiempo posible.


Se reducirá la sensación de picor al cabo de varios días de aplicación y poco a poco desaparecerán por completo los hongos.

PORQUE SE ENFERMA LA PROSTATA








                                               
                                                  FUENTE : MUNTANOLA.COM



 

 

PORQUE SE ENFERMA LA PROSTATA

FUENTE:SENDEROSALUDABLE

 

Relacionada directamente con la capacidad sexual del hombre y también con su deber fundamental de brindar sustento a su mujer y familia, la próstata es una glándula esponjosa que rodea el cuello de la vejiga y la uretra, y se encarga de secretar sustancias vitales para el cuerpo físico.
Las enfermedades a la próstata están relacionadas con el miedo, por un lado a perder potencia sexual y el amor de su pareja, y por otro, a sentirse menos fuerte o competitivo ante los proyectos de la vida, en el ámbito laboral.
Años de investigación científica con sus respectivos casos han llegado a concluir esta directa relación entre próstata y la capacidad del hombre de  sobrevivir económicamente.
Se ha descubierto que los problemas a la próstata están ligados a temores relacionados con la masculinidad y el rol que debe ejercer un hombre en la vida, cual es el de brindar el sustento y la seguridad a un grupo familiar. Generalmente, las dolencias a esta glandula se manifiestan hacia la edad de los 50 años, cuando algunos hombres comienzan a sentirse menos competitivos laboralmente, o al ver que su negocio o empresa fracasa. Otra causa de las afecciones pueden tener su causa en un temor a ser rechazado por la mujer a quien se ama debido a una disminución en su capacidad sexual y física.
Conoce las causas por las que la próstata se enferma
Dolor :
§                  Dificultad para aceptar una disminución de sus capacidades físicas o sexuales.
§                  Temor de perder el amor de su pareja si no puede satisfacerla.
§                  Temor de perder el empleo si no son tan competitivos como antes.
Si las emociones negativas perduran o se intensifican, pueden favorecer la aparición de un cáncer de próstata.

Cáncer:
§                  Sentir que no vale nada por alguna pérdida económica o el quiebre de algún proyecto o empresa
§                  Preocupación por sentir que ya no es tan competitivo como se fue en un momento anterior y cree que perderá el trabajo por esto.
Prostatitis:
§                  Frustración ante la disminución de las capacidades.
§                  Indignación de sentir que está envejeciendo y ya no se es lo que fue antes.
Calculos:
§                  Puede indicar una serie de pensamientos duros hacia las mujeres, o hacia una mujer en particular.
La siguiente preparación es una de las mejores que existen para el tratamiento de la prostatitis y puede ser usado también para prevenir afecciones, purificar la sangre y mineralizar el cuerpo:
Cola de caballo, Zarzaparrilla y Ortiga en partes iguales. Se hace un cocimiento hierviendolo de 3 a 5 minutos y se deben tomar 3 vasos al día, el primero en ayunas.
Otras recomendaciones para la inflamación de la próstata son:
§                  Alimentación en base a frutas como papaya (lechosa), melón, mango, arándanos. Beber jugo de coco. Comer pepa de zapallo (calabaza).
§                  Comer cebolla cruda, ensaladas de lechuga, apio, rabano, zanahoria. Evitar comidas muy abundantes y/o díficles de digerir, ya que el volumen ejerce presión sobre la región de la próstata.
§                  Aplicarse bolsas de agua tibia en la región de la vejiga. Cuidarse del frío en los pies.
§                  Suprimir sustancias irritante como: té, café, azúcar, sal, alcohol. Usar poca sal, endulzar con miel.
Finalmente, para llevar una vida saludable, toda persona debe aprender a sentirse jóven de espíritu durante toda la vida: a pesar de que el cuerpo envejezca, la experiencia debería conducirnos a que el espíritu sea cada vez más fuerte.


COMO HACER TU PROPIA CREMA DE ALOE VERA






                                     
                                 FUENTE : PARAQUESIRVEALOEVERA.COM


COMO HACER TU PROPIA CREMA DE ALOE VERA
FUENTE:| IGNIS NATURA



Realizar tu propia crema de aloe vera en casa es muy sencillo y podrás aprovechar todas las maravillosas cualidades de esta planta milenaria, que desde antiguos tiempos se utilizaba ya con excelentes resultados.

Este cuenta con una gran cantidad de propiedades beneficiosas para nuestro organismo humano, y especialmente para la piel y el cabello, gracias a su efecto hidratante.

Esta planta nos será muy útil para mantener nuestra piel sana y cuidada, resulta una solución muy económica ya que nosotros mismos podemos plantar el aloe vera e incluso ahorrar.

 Como Hacer Tu Propia Crema De Aloe Vera

Esta crema es ideal contra las estrías que muchas mujeres sufren, esto mejorara la elasticidad de nuestra piel. Y es que entre las propiedades de la sábila sobresalta su poder humectante e hidratante que resultará muy beneficioso volver la piel a su estado normal.

Para preparar la crema de aloe vera en casa, además de esta planta se necesitara también aguacate.

Tal como ocurre en la sábila, son infinitas las propiedades del aguacate que podremos aprovechar para mantenernos en perfectas condiciones por dentro y por fuera.

Entrando ya en materia sobre cómo hacer una crema casera de aloe vera, debes cortar el aguacate por el medio y retirar la pulpa ayudándonos con un cuchillo o una cuchara. Luego reservarlo en un pequeño bol o recipiente para después poder seguir usándolo.



Realizar lo mismo con el aloe o salvia, cortar hojas de aloe vera y extraer la pulpa de interior, ya que esta es la parte que concentra todas las propiedades beneficiosas de esta planta.

Seguidamente mezclar, el aguacate con el aloe vera que habías reservado y agregar también un chorro de aceite de oliva para conseguir una pasta homogénea que se ligará más fácilmente o aceite de coco. Cuando todos los ingredientes sean uno, ya se tendrá lista la crema corporal preparada naturalmente.


Tan solo faltara aplicar la crema de aloe vera y aguacate sobre las zonas con estrías y dejarla actuar durante unos 15 – 20 minutos para que pueda penetrar bien los aceites hidratantes. Pasado este tiempo, deberá retirar la crema con agua fría o tibia.