PROPIEDADES DEL LAUREL
El laurel es un planta muy
conocida no solo por ser usada para condimentar algunas comidas sino por sus
propiedades medicinales.
Laurel es uno de los condimentos más
utilizados en la cocina mediterránea, pertenece a un grupo de árboles aromáticos que dan muy buen gusto a las comidas.
El sabor tan característico lo convierten en una de las hierbas más populares
del mundo. Entre sus cualidades, mejora y calma las digestiones. También
posee propiedades para estimular el apetito, por eso es más efectivo tomar una
infusión de laurel un rato antes de las comidas.
A las
hojas de laurel se le adjudican propiedades carminativas,
ya que tienen cierto potencial para reducir la formación de gases y la
hinchazón abdominal, además de funciones protectoras del hígado por estimular
la producción y secreción de bilis. Después de una comida copiosa, una infusión de laurel resulta ideal para calmar la digestión
y evitar la pesadez. Para preparar la infusión, añade una hojitas de laurel en
un litro de agua y hierve durante unos minutos, luego deja reposar y enfriar.
Como emenagogo para animar la menstruación y
regular el ciclo menstrual. Es ideal además para utilizarlo como antirreumático
y antiinflamatorio, se prepara un aceite con sus hojas y se aplica en
fricciones, sobre la parte que esta dolorida.
Además es excelente para
aliviar nuestra salud, tortícolis, lumbalgias, ciática, torceduras de tobillos
y dolores osteomusculares, prepararse un bálsamo con sus frutos y aplicárselo
para tal fin.
Las hojas de laurel contienen
un aceite esencial cuyos principales componentes son el cineol y el eugenol.
Estos dos componentes que le asignan propiedades carminativas, reducen los
gases y hepatoprotectoras.
El laurel es muy bueno para
el sistema digestivo (anima el apetito, las secreciones digestivas y los
movimientos intestinales; facilita la digestión, mejora y previene la acidez
estomacal y los espasmos intestinales), para el sistema respiratorio (colabora
en la expulsión de las mucosidades de las vías respiratorias y tiene acciones
bactericidas, es muy aconsejado en caso de bronquitis, faringitis, etc.); para
el sistema circulatorio (contiene ácidos grasos insaturados, como el oleico y
el linoleico que poseen acciones beneficiosas disminuyendo el riesgo de enfermedades
cardiovasculares).
El beneficio que más se
destaca es a nivel del sistema digestivo, ofrece una leve acción
antiinflamatoria, regula la menstruación de la mujer y es diurético.
No es conveniente tomar
laurel en exceso, porque puede resultar perjudicial para aquellas personas que
tengan un estómago sensible.
Las propiedades medicinales
del laurel son:
-ayuda a calmar dolores a
causa de afecciones como artritis, reuma, dolores musculares, lumbalgia,
tortícolis
-ayuda a calmar dolores de músculos,
articulaciones y huesos
-estimula el apetito
-ayuda a mejorar la digestión
-favorece la eliminación de
líquidos del cuerpo
-ayuda a eliminar gases
intestinales
-ayuda a tratar las
infecciones bucales y en la laringe
-ayuda a aliviar la bronquitis,
anginas y la faringitis
-favorece el tratamiento de
las hemorroides y heridas en la piel
-regula e incrementa el
sangrado de la menstruación en mujeres
-estimula la eliminación del
cuerpo de acido úrico
-ayuda a prevenir la
arteriosclerosis
-ayuda a aliviar problemas en
la piel
-ayuda a tratar diarreas y
cólicos estomacales
-ayuda a aliviar la
inflamación por golpes o contusiones
Con el laurel se pueden
preparar infusiones o en forma de cataplasma para uso externo.
Las infusiones de laurel no
deben ser demasiadas concentradas porque puede provocar efectos adversos.
En grandes cantidades el
laurel puede ser toxico pero en dosis adecuadas es un remedio casero muy
efectivo.
El laurel es una planta
medicinal muy saludable pero que hay que usar en forma moderada para poder
obtener buenos resultados.
Si tenemos dudas de cómo usar
el laurel con fines medicinales debemos consultar al médico para evitar
contraindicaciones.
Es importante no usar
remedios caseros en niños, mujeres embarazadas o personas con afecciones
crónicas sin autorización médica.
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